如何有效预防子宫肌瘤？得了子宫肌瘤怎么办？子宫肌瘤到哪里治疗最好？

　　杭州玛莉亚妇女医院子宫肌瘤专家指出，子宫肌瘤与女性体内的雌激素活动水平密切相关，由于生育较少或从未生育过的女性体内保持较高水平的雌激素，长期刺激子宫，导致易发子宫肌瘤症。而预防子宫肌瘤，需要从以下几个方面做起：

　　1、保持乐观的心态

　　心情愉快是非常重要的，子宫肌瘤同时也是体内郁结所致，女性如果长时间心情郁闷很容易导致子宫肌瘤的病发。

　　2、调节饮食

　　子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。

　　3、避免人工流产

　　年轻女性频繁进行人工流产会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　4、定期去医院复查

　　如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月阵发性复查一次，如子宫肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

　　另外，及时了解子宫肌瘤的典型症状也能很好的预防子宫肌瘤。杭州玛莉亚妇女医院专家提醒您，一旦发现自己出现类似的症状，一定要及时到正规医院检查治疗，千万不可抱有侥幸心理。